ما هي عدسات حجب الضوء الأزرق لشاشة الهاتف؟

عدسات مضادة للضوضاء البصرية (AVN)

يمكن للأشعة الزرقاء المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية أن تسبب أضرارًا جسيمة للعينين وحتى أن تعطل أنماط نومك، لذلك قررنا استخدام إطاراتنا غير القابلة للكسر لإيقاف هذه الأشعة المزعجة باستخدام عدسات AVN الخاصة بنا لإنشاء نظارات ro•sham•bo Screen Time المخصصة.

• إطارات غير قابلة للكسر - إطاراتنا المرنة والناعمة والمتينة مريحة وخفيفة الوزن للغاية!

• عدسات بجودة طبية - نستخدم عدسات AVN خفيفة الوزن ومقاومة للكسر وعالية الأداء مصممة للمتانة. لا يتطلب وصفة طبية!

• حماية من حجب الضوء الأزرق - تحجب أكثر من 80% من أشعة الضوء الأزرق الأكثر ضررًا (أقل من طول موجي 420 نانومتر) لحماية عينيك.

• رؤية واضحة فائقة - لا توجد عدسات ذات لون أصفر/برتقالي قاسية تشوه رؤيتك. يمكن لعدسات حجب الضوء الأزرق أيضًا أن تساعد في تقليل الوهج، وتحسين التباين، وتوفير إدراك أفضل للألوان، وتخفيف إجهاد العين الرقمي.

• خيارات إطارات ملونة - سيحب طفلك ارتداء نظارات الكمبيوتر الخاصة به بلونه المفضل من إطاراتنا الأنيقة بنمط وايفرير.

ما هو الضوء الأزرق؟

كما يتعلم طفلك في المدرسة، يتكون ضوء الشمس من الضوء الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والنيلي والبنفسجي. وعندما تجتمع، يصبح الضوء الأبيض الذي نراه. كل لون من هذه الألوان له طاقة وطول موجي مختلف. تتمتع أشعة الضوء الأحمر بأطوال موجية أطول وطاقة أقل، بينما في الطرف الآخر، تتمتع أشعة الضوء الأزرق بأطوال موجية أقصر (بين 380 - 500 نانومتر) وطاقة أكبر.

هناك نوعان من الضوء الأزرق. يأتي الضوء الأزرق الطبيعي من الشمس. يستخدم جسمنا الضوء الأزرق من الشمس لتنظيم إيقاعنا اليومي الطبيعي (دورات النوم والاستيقاظ)، وتعزيز اليقظة، ورفع مزاجك، وتحسين شعورك العام بالراحة. يأتي الضوء الأزرق الاصطناعي من الشاشات الرقمية مثل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية وأجهزة الآيباد وأضواء الفلورسنت ومصابيح LED.

التعرض للضوء الأزرق

لأن موجات الضوء الأزرق هي واحدة من أقصر موجات الطاقة وأقواها في طيف الضوء المرئي، يمكنها اختراق عينيك بسهولة والوصول مباشرة إلى شبكية العين. لا تمتلك عيوننا ما يكفي من الفلاتر الطبيعية للحماية من الضوء الأزرق الاصطناعي، خاصة لدى الأطفال. يمكن أن يسبب ذلك إجهاد العين، والتعب الجسدي والعقلي، والصداع، وجفاف العين، والأرق إذا كنت تستخدم الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة من الزمن أو تجلس أمام الكمبيوتر طوال اليوم. بعض مصادر الضوء الأزرق الاصطناعي:

• أضواء الفلورسنت ومصابيح LED

• أجهزة تلفزيون LED ذات الشاشة المسطحة

• شاشات الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة

• الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية / أجهزة الآيباد

• أجهزة إلكترونية أخرى

 

وقت الشاشة مع الأطفال

وفقًا لمجلس الرؤية، إلى جانب اللعب في الخارج، فإن الأنشطة الأكثر شيوعًا التي يشارك فيها الأطفال هي اللعب على جهاز رقمي (23%) ومشاهدة التلفزيون (20%). وقت الشاشة يحدث... ولكن اجعله جزءًا من روتينك لتشجيع أطفالك على ارتداء نظارات حجب الضوء الأزرق أمام أجهزة الكمبيوتر والمحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف الذكية. تقلل نظارات الكمبيوتر للأطفال من إجهاد العين والصداع وتعب العين عند التحديق في الشاشة لفترة طويلة جدًا! كما أن استخدام نظاراتنا للأطفال التي تحجب الضوء الأزرق قبل ساعة من النوم هو عامل حاسم في النوم. عيون صحية ونوم أفضل، يا للروعة!

تقليل التعرض للضوء الأزرق

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل تعرضك للضوء الأزرق:

• استثمر في عدسات AVN، والتي تُعرف أيضًا باسم نظارات حجب الضوء الأزرق. وهي متوفرة بأربعة أحجام مختلفة: للرضع، والناشئين، والكبار S/M، والكبار L/XL. ستساعد هذه العدسات الزرقاء على حماية عينيك وتقليل كمية أشعة الضوء الأزرق الضارة التي تصل إلى شبكية العين.

• عند التحديق في شاشة رقمية، ارمش أكثر.

• خذ فترات راحة متكررة من التحديق في الأجهزة الإلكترونية، ولا تمسكها بالقرب من عينيك لفترات طويلة.

• نظف شاشتك. تساعد الشاشة الخالية من اللطخات والغبار على تقليل الوهج.

• غير ألوان خلفية جهازك الرقمي من الأبيض الساطع إلى الألوان الأكثر دفئًا لتقليل إجهاد العين.
  
  

"إذا لم تتمكن من الحد من استخدامك للجهاز الرقمي، على الأقل قلل منه قبل النوم. تظهر الدراسات أن التعرض للضوء الأزرق قبل ساعتين من النوم يقمع الميلاتونين ويؤخر النوم العميق بشكل كبير. لذا فإن تقليل استخدام التكنولوجيا في الليل يعني الحصول على نوم أفضل، مما يجعل الناس أكثر إنتاجية في العمل والمدرسة (وبناءً على تجربتي الشخصية، فإنه يجعل الأطفال أكثر لطفًا)." - الدكتور ماثيو ألبرت، أخصائي البصريات

 

المرجع: موقع روشامبو